用一个月一次行瘦下来1、一个月一次性瘦下来早餐不吃真的会变胖，起床空腹一杯温水。吃番茄真的会白，我了就吃红番茄黄瓜。多喝柠檬水白瘦，用温水泡。早睡不熬夜，晨起空腹锻炼瘦的最快。学生一个月减肥计划1、每一餐吃到6分饱即可，千万不要一口气恢复饮食，...