荔枝尝鲜正当时,吃荔枝的好处有哪些?需要注意哪些禁忌?吃一些荔枝能够补充身体的体能，因为含糖量比较高，里面有身体所需的葡萄糖果糖，当人们吃了这类水果之后，就能为身体补充能量，也能增加营养。荔枝的功效与作用禁忌?荔枝的功效补充能量，益智补脑。荔枝...