吃水果可以减肥吗?有什么说法呢?1、吃水果可以有一定的减肥效果。水果热量低吃水果其实是有助于减肥的，但是如果水果摄入过多的话，糖分也睡会摄入过多，这样的话不仅不利于减肥，而且可以增肥的情况，含有大量维生素。天天吃水果减肥吗1、长期吃水果是可以减肥...