绿茶的功效与作用1、这些成分赋予了绿茶多种功效和作用：抗氧化：茶多酚等活性成分具有较强的抗氧化作用，能清除体内自由基，防止细胞衰老和氧化损伤。荔枝的功效与作用吃法荔枝的功效1补中益气的作用，补中益气是荔枝干的重要功效之一，它不单能补中益气，还能为...