哎呀呀，泳池要开干啦，想要那一双水中“刀锋快手”般的手法，跑不掉的秘密武器就藏在——你手上的训练绳！但问题来了，怎么绑才能既不搞笑又能“颜值爆表”点燃训练气氛？别担心，今天我来给你现场&l...