小学篮球的训练计划

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    欢迎来到专为小学生设计的篮球训练计划频道,我们要把篮球练成孩子们爱玩的游戏,更要把动作练稳、速度练准、耐力练好。整个训练周期以趣味性和安全性为底线,按年龄段设定阶段目标,强调基本功的扎根、协作意识的培养,以及对规则的理解。每周安排以分层次的技战术训练为主,辅以...
    2025 / 10 / 08 2:58