自由泳抬臂弹响怎么练

  • 自由泳抬臂弹响怎么练

    你是不是在自由泳里抬臂时听到过“哗啦”一声,紧接着就像水里藏着一个小乐队在奏弹响曲?没错,很多泳者在抬臂阶段会遇到弹响,既让人尴尬又让人好奇:到底是关节在和你玩音乐,还是你动作的位置出了小问题。这篇文章就像一次带着笑点的泳池工作坊,带你...
    2025 / 10 / 04 9:37