在跑步这件事里，小腿是团队的隐形队长。你在赛道边看那些冲刺的选手，脚步像打了节拍器，膝盖稳稳地带着节奏，然而真正把地面“踩实”的，是藏在小袜子里的一群小肌肉。没有它们，跑完全程就像手机没有电，外表再美也撑不住满场的热情与风声。你若问马拉...