很多人练习游泳时最怕的就是紧张和疲惫感，可能是因为姿势不对、呼吸不顺，或者划水用力过猛导致全身僵硬。其实在自由泳里，最省力、也最容易让人坚持下去的动作，往往是把身体和水的关系调到最顺滑的状态。这篇文章围绕“自由泳最轻松的动作”展开，带你...