西葫芦炒口蘑怎么炒好吃,西葫芦口蘑牛肉饭怎么做
西葫芦炒口蘑怎么炒好吃,西葫芦口蘑牛肉饭怎么做
1、葱烧鸡腿 鸡腿去皮去骨切块。加一勺淀粉料酒、适量盐、黑胡椒腌制15分钟。鸡腿少油煎至金黄。淋上酱汁大火收汁，酱汁见文案。下大葱翻炒一分钟。撒葱花即可。西蓝花炒口蘑 准备好食。
牛肉饭做法：原料：牛肉片、洋葱、味淋、生抽、蚝油。第1步、洋葱切丝。牛肉片解冻。用的肥牛片。第2步、洋葱下油锅煸炒，要炒到洋葱透明，微微有一点焦黄更好。第3步、放进味淋，蚝油和生抽。加一两勺水。
把做好的葱油倒于肉泥上，再加入味极鲜酱油2勺，香油1勺，蚝油1大勺，大料粉1小勺，搅拌均匀制成肉馅。请点击输入图片描述 把西胡芦去皮洗净，用檫板檫成细丝，再攥去水份，放盆里。
首先，我们需要准备材料，包括150克牛肉、米饭、姜片、蒜末、葱花和适量的油和调味料。接着，将牛肉切成块状，加入适量的盐、白胡椒和料酒进行腌制。当牛肉充分腌制均匀后，加入姜片和蒜末进行爆炒。
碗底先装上一点米饭，在中间放上煎好的鸡蛋。再在碗内剩余的空间都摆上肥牛，这道照烧肥牛饭就做好了。如果想要颜色更好看，可以加点西兰花和胡萝卜做点缀。完成以上步骤后，照烧牛肉饭便做好了。
1、黄瓜炒鸡胸肉丁：食材。鸡胸肉切丁加一勺料酒。一勺生抽。少许盐。一勺淀粉。适量胡椒粉。抓拌均匀，腌制5分钟。油热倒入鸡肉丁。翻炒金黄，加蒜末炒香。
2、九款减脂餐，偷偷努力惊艳所有人 三色虾仁：准备食材（黄瓜丁胡萝卜丁玉米粒），虾仁加料酒，生抽，胡椒粉，淀粉；少油下锅煎熟捞出备用，爆香蒜末，倒入配菜虾仁加少许盐和黑胡椒翻炒均匀，出锅香喷喷。
3、口蘑冬瓜汤：准备食材：冬瓜口蘑，爆香蒜末先炒口蘑，再放冬瓜炒至变软，倒入适量开水煮5分钟，加盐黑胡椒粉调味即可。
4、款暴瘦减脂餐香菜牛肉烹饪 *** ：超好吃的酱汁，小米辣、蒜末、辣椒面、白芝麻淋上热油(少许)，两勺生抽、一勺蚝油、一勺陈醋、半勺香油。
5、一周掉秤减脂餐。 一周掉秤10斤 星期一早餐：煮鸡蛋一个，全麦三明治，白芸豆黑咖啡。胚芽米饭，白芸豆黑咖啡。午餐：牛肉炒菠菜，晚餐：白菜减肥汤，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉。
