不知道吃什么 味道鲜美的10种家常汤菜做法,大人小孩都喜欢吃(孩子吃什么家常菜更好吃)
不知道吃什么 味道鲜美的10种家常汤菜做法,大人小孩都喜欢吃(孩子吃什么家常菜更好吃)
糯米酿豆腐 原材料：炸过的豆腐一盘，平菇1个，腊肠一根，五花肉1一小块，生抽酱油2勺，油耗2勺，小香葱1根，蒜头2瓣，木薯淀粉1勺。
1、蒸蛋羹 材料：鸡蛋2个，水100毫升，盐适量，葱花适量 步骤：鸡蛋打入碗中，加入水，打散。加入适量的盐，搅拌均匀。将碗放入蒸锅中，用中火蒸8分钟。取出后撒上葱花即可。
2、步骤一：香菇切成片、芹菜切成段，牛肉条装入碗中，放入少许盐、料酒、生抽、水淀粉，搅拌均匀，淋入少许食用油，腌渍10分钟至其入味。
3、菠菜豆腐面 准备食材： 菠菜、豆腐、手擀面条 *** *** ：首先将豆腐洗净后放入沸水中焯烫熟，豆腐熟后捞起切成小碎块；将菠菜洗干净，放入沸水中焯烫熟，菠菜捞起后，留菜叶，切成末。
4、分享6款家常儿童菜的做法，学会了做给孩子吃 具体做法： 彩椒清洗干净后，切开，去除籽，先切成条状，再切成小丁；葱切成葱花备用。 鸡蛋磕入碗中加入1克左右的食盐，少许的鸡精搅拌均匀备用。
5、酸辣土豆丝 将土豆切在细丝放水里泡去多余淀粉捞出沥干水，干红椒也切丝备用。
6、儿童营养食谱-早餐 荷包蛋是经典的早餐，每天一个，宝宝既爱吃，又能补充营养。
1、富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等，营养价值较高，主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。
2、西红柿鸡蛋：西红柿鸡蛋味道很好，酸甜可口，孩子会更喜欢吃，而且营养丰富，可以补充孩子需要的营养。锅里放油，熟热时，放入打匀的鸡蛋，煎成蛋饼，然后放入葱花，翻炒几次，加入番茄碎，在加入盐、麻油和味精即可。
3、小朋友一般情况下喜欢吃香的，甜的，味道好的菜，有些小朋友喜欢吃红烧肉，因为红烧肉符合香甜味道好，所以很多小朋友都喜欢吃，请采纳吧。
4、小学生一周营养午餐 星期一 主食：二米饭(大米、小米)。 炒菜：肉沫烧豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜)，鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋) 小菜：拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)。 汤：海米白菜汤(大白菜、海米)。
5、适合孩子吃的菜很多，而且也有营养，我是俩孩子的宝妈，我的俩孩子特别喜欢吃凉拌莲藕，胡萝卜炒土豆丝，清蒸鲈鱼，红烧排骨等。其实每个小孩的口味也不一样，我个人认为大部分的小孩子喜欢酸甜类的菜。
6、有一道菜叫小葱炖豆腐，非常有特色，当然豆腐的吃法还有很多，可以蘸料吃，可以和其它菜一块炖等，做法都相对比较简单。小容小韬小时候就比较喜欢吃豆腐的。 做法：葱段姜片若干，蒜片，豆腐，花椒，香油，味精，盐适量。
除了用作 美食 *** 外，直接冲泡的畅哺优驼，入口甘甜更，蛋白分子小易于吸收，不会给孩子带来消化负担，醇香的口感也是孩子喜爱的口味。
作为家长给孩子做饭，着实不易，孩子学习时间紧张，大人上班时间更紧张，既要荤素搭配、营养均衡，还得是方便快捷的。下面分享几个简单有营养，孩子还爱吃的家常菜。
鹅肉放进盘子里，添加米酒，盐，生抽酱油，生姜片，冬茹，腌渍20min。把剔出来过度肥的鸭皮人体脂肪放进锅中。文火用铁铲轻按，渐渐地逼出来鸭油。待鸭皮双面变金黄色时，许多鸭油都流出来了，盛出来鸭皮。
水豆腐素饼原材料：水豆腐、红萝卜、菜心肌梗塞、木耳、木薯淀粉、小麦面粉、盐、番茄酱作法：水豆腐打碎，红萝卜、菜心肌梗塞和木耳剁碎。
五花肉炒猪肝做法切成小块的五花肉，备齐皮皱干尖椒，姜，蒜。将切成小块的牛肝用盐抓下，过10min自来水把鲜血盐洗去预留。
推荐如下：酸辣土豆丝。将土豆切成细丝，在开水中过一遍，捞出来投凉水。准备葱姜蒜小米辣下油爆炒，放入土豆丝翻炒，炒熟即可。西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。
黄豆炖猪蹄 黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是，猪蹄中饱和脂肪含量较高，不宜常吃。
糖醋排骨 食物：猪排骨、盐、糖、陈醋、生抽酱油、老抽王、米酒、花椒粒、良姜、八角茴香/作法：将猪排骨清理干净后绰水，煮锅添加适量水、米酒、花椒粒及八角茴香，放进猪排骨烧沸后文火煮半小时。
小孩喜欢吃的家常菜做法：虾仁蒸蛋、滑蛋虾仁、土豆肥牛饭、宫保鸡丁、糖醋排骨。虾仁蒸蛋 明虾剥去外壳，挑去沙线，清洗干净沥干水分备用。
之一款：鸡蛋炒土豆泥（我想每个孩子都喜欢吃土豆吧）准备食材：土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许。
既营养又美味，孩子也喜欢吃，其实孩子只要每天吃的营养均衡一点才是更好的，下面就来分享几种适合孩子吃的家常菜。
