请问生吃荔枝干 红枣干 桂圆干有营养吗 (桂圆和荔枝红枣的功效)

请问生吃荔枝干、红枣干、桂圆干有营养吗?

1、（9）主治小儿遗尿：每日吃荔枝干约10枚。

红枣荔枝桂圆有什么功效

红枣又称大枣，特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。桂圆又称龙眼，补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。

一起吃有补益气血，滋补肝肾，养心安神的作用。不过建议一次不要吃太多，容易上火。

补益气血，心脾同补。这些都是红颜色，赤色通心。这些都甘甜，甘味通脾啊。心脾气血两虚适宜，且都是药食同源，不怕过量，安全啊。

红枣红糖桂圆荔枝泡水喝有什么作用

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

红枣，桂圆，荔枝，红糖，枸杞。都有补血的作用。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。

补血 能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

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