哺乳期可以喝茶水吗(哺乳期可以喝茶吗)
哺乳期可以喝茶水吗(哺乳期可以喝茶吗)
1、哺乳期可以适量喝茶，但不建议过量喝茶、喝浓茶。茶是由茶叶冲泡而成，其中含有多种维生素、茶多酚及其他营养物质，哺乳期适量喝茶，其中的鞣酸、 *** 等摄入较少，对哺乳期女性及宝宝不会产生明显影响。
“哺乳期尽量不要喝茶，虽然茶叶含有茶多酚，可以提高免疫力，但是茶叶含有大量的鞣酸，可以抑制铁的吸收，加重贫血症状。哺乳期胎儿消耗较多，而且产时常常有较多量的失血，所以哺乳期女性常常属于缺铁状态。
所以，尽量在哺乳期少喝茶，以免身体不适。影响母乳喂养哺乳期喝茶，茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收，如果量超过一定范围，会影响乳腺血液循环，进而影响乳汁分泌，造成乳汁分泌不足。
茶大多数为寒性，例如绿茶、菊花茶、槐花茶属于寒性，含有高浓度鞣酸，哺乳期不适合喝茶。茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等。
1、你好 哺乳期不要喝茶，这是因为妇女在分娩时失去了不少含铁成分和血，正需要补充铁质，茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，这时喝茶，容易造成缺铁性贫血。
2、从医学角度讲孕妇和哺乳期的“新妈妈”是不应该喝茶的，因为：一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症。
3、哺乳期可以适量喝茶，但不建议过量喝茶、喝浓茶。喝茶的时间更好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。需要注意的是，一定不要饮用隔夜茶。
从医学角度讲孕妇和哺乳期的“新妈妈”是不应该喝茶的，因为：一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症。
哺乳期应谨慎喝茶。茶叶中含有多种物质，比如茶多酚、鞣酸等，可能会对产妇及婴儿的健康造成不良影响，甚至影响产妇产后恢复及婴儿的发育，因此哺乳期是不建议喝茶的。
哺乳期喝茶，茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收，如果量超过一定范围，会影响乳腺血液循环，进而影响乳汁分泌，造成乳汁分泌不足。若哺乳期妈妈奶水不足，会影响母乳喂养，无法满足宝宝的日常需求。
哺乳期可以适量喝茶，但不建议过量喝茶、喝浓茶。喝茶的时间更好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。需要注意的是，一定不要饮用隔夜茶。
文章中介绍了一些茶水的影响，我们也可以知道哺乳期的女性是不能喝茶的。因为茶水会对宝宝和产妇的身体都产生一定的影响。所以在哺乳期的时候，更好要均衡营养，因为产妇的营养的摄入会对宝宝也产生影响，会通过母乳传递给宝宝。
“哺乳期尽量不要喝茶，虽然茶叶含有茶多酚，可以提高免疫力，但是茶叶含有大量的鞣酸，可以抑制铁的吸收，加重贫血症状。哺乳期胎儿消耗较多，而且产时常常有较多量的失血，所以哺乳期女性常常属于缺铁状态。
