荔枝的做法及功效是什么 (荔枝炒肉的功效作用)
荔枝的做法及功效是什么 (荔枝炒肉的功效作用)
功效：具有健脾养心、美容养颜的功效。2 荔枝有什么营养价值 荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，尤其富含维生素C和蛋白质。
荔枝的吃法推荐1：荔枝雪糕 用料：荔枝，红豆沙，竹签 做法：荔枝洗净，去核。向荔枝的空心注入一些红豆沙。用竹签将所有注有豆沙的荔枝串起来。放入冰箱速冻，冻扎实了就可以拿出来享用了。
直接吃：荔枝是一种热带水果，剥皮之后泡在盐水里，即可食用。
荔枝有哪些不同的吃法？让我们一起了解一下吧。直接吃荔枝是一种热带水果，剥皮之后泡在盐水里，即可食用。
荔枝冻冻 好吃的荔枝可以拿来做冻荔枝，而且做法也是非常的简单，我们可以将新鲜的荔枝把外皮剥干净，勤奋的伙伴们可以把里面的核弄出来， *** 非常的简单，只要用到一根吸管一捅出来就好了。
荔枝冰淇淋：将荔枝洗净、去皮、去核，在荔枝中空处注入一些红豆沙；放入冰箱速冻，等它结实了，就可以拿出来吃了。
蘸酱油的荔枝 可能很多人没吃过蘸酱油。很好吃，味道也不错。而且一直在酱油里，也能防止上火。所以很多吃荔枝的人都会上火，严重的人可以这样吃。
荔枝炒肉是一道家常的南方特色菜品，营养丰富，味道鲜美。做法简单易学，今天我来分享一下我自己的做法。首先，准备好所需的食材。需要荔枝肉100克，猪肉150克，胡萝卜50克，青椒1个，葱姜适量。
锅里多下点油，烧到五成热，把虾放在中火上半分钟，直到八成熟，然后 做法：荔枝炒肉。配料如下：里脊肉500克，荔枝20个，盐1茶匙，酱油1汤匙，蚝油1汤匙，生抽1茶匙，淀粉1汤匙。
荔枝肉烹制简单，只需要将荔枝去壳、去核、取出果肉，然后将荔枝肉搭配食材 *** 即可。例如，荔枝肉炒虾仁，荔枝肉配糯米饭，荔枝肉炖乌鸡等等。荔枝肉有着甘香可口、清新爽口的味道，能够为食物带来一种特别的风味。
待肉片现出似荔枝形状时，倒入漏勺沥去油。炒锅留余油，先下蒜米再下葱段、白糖、香醇、酱油，湿淀粉调稀勾芡，翻炒几下即成．荔枝肉色泽带红，形似荔枝，质地脆嫩，酸香味佳，酸甜可口。
荔枝肉，是福州传统名菜。因为是将猪瘦肉剞上十字花刀，切成斜形块，因剞的深度、宽度均匀恰当，炸后卷缩成荔枝形，再加以酸甜口味烹调，形同水果荔枝的滋味，故称“荔枝肉”并不是菜中加了荔枝的缘故。
肉块与荸荠下锅炸2分钟，呈荔枝状捞出。 蒜末、葱段下锅煸炒，倒入卤汁，再放入荔枝肉、荸荠片翻炒，装盘即成。
荔枝去皮去核；鲜虾去壳，用少许酒腌制；洋葱切段(青椒更好)；炒锅烧热，放油，炒一会虾，炒一会葱，再炒几下油，最后炒一会荔枝肉。需要注意的是，荔枝不宜炒太久。
荔枝爆丝瓜 荔枝爆丝瓜主要以荔枝、丝瓜为原料，以甜椒等辅料 *** 而成。
夏季时令果蔬菜谱1 荔枝爆丝瓜 荔枝爆丝瓜主要以荔枝、丝瓜为原料，以甜椒等辅料 *** 而成。
炒锅热油，爆香葱姜。下彩椒翻炒。放入荔枝肉、丸子，将花椒粉、鸡精、盐、蚝油、水淀粉调成汁倒入。
羊肉火锅放荔枝叶可以吗：荔枝叶有清热，解毒，除湿的作用，羊肉，性温，有大补的作用。所以这两个不能放在一起，如果放荔枝叶，降低了羊肉补的作用。
具体做法如下：将荔枝去壳去核，然后将荔枝肉放入破壁料理机中，加入200ml酸奶，打成汁。成品完成后，冷藏即可饮用。也可以加2片薄荷叶装饰。2：荔枝炒虾仁。
吃水果膜当我们剥荔枝壳时，果肉上有一层薄薄的白色薄膜，有一点涩味。一般来说，我们把它剥掉。然而，如果我们想防止过度内热，我们建议一起吃薄膜，然后吃荔枝后一起吃果肉凹入荔枝蒂的白色蒂部分，这也可以防止过度内热。
1、处理其他荔枝球也一样。将锅里的水烧开，大火蒸八分钟。荔枝的食用 *** 推荐三：南瓜荔枝红豆汤 材料：一个南瓜，一把红豆，几个荔枝，一点枸杞，一勺糖。练习：红豆泡一晚。将南瓜切成块。荔枝去皮去核。
2、荔枝直接吃是最简单的一种吃法，而且也是最美味的，直接吃荔枝可以品尝到荔枝的原汁原味，可以吸收的营养很多，把购买回来的新鲜荔枝直接将壳剥掉以后食用就可以了，但是里面的核不可以吃。
3、直接吃：荔枝是一种热带水果，剥皮之后泡在盐水里，即可食用。
