三文鱼土豆小白菜的做法,三文鱼可不可以和土豆一起吃

三文鱼怎么做好吃又简单家常的

煎鲑鱼材料：三文鱼300克、甜豆50克、青椒、红椒、黄椒各1个(切片)、莲藕条50克、干葱或洋葱25克、鸡蛋1个、干淀粉、未抛光的黑白芝麻、柠檬汁、盐、胡椒粉、蜂蜜、鱼露等。

三文鱼可不可以和土豆一起吃

1、可以。原料：大土豆2个、一罐油渍三文鱼罐头、生抽、米酒、日式味霖、糖、香葱若干。做法：大土豆2个去皮，切成滚刀块。

2、三文鱼有降血压、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退等功效，和蛋白质丰富的土豆搭配，既可当主食，又可作辅食。三文鱼土豆泥 材料：土豆，橄榄油，盐，菜油，鲜香菇，三文鱼，青葱，葱。

3、三文鱼加柠檬片腌制20分钟去腥，三文鱼、土豆、胡萝卜蒸熟，青菜焯水，所有食材剁碎，土豆捣成泥。土豆和淀粉倒入碗中拌匀成一团，手蘸水揉成一个个小饼，锅中刷油放入小饼，小火煎至两面金黄色即可。

三文鱼头怎么做好吃?

1、三文鱼切小加入适量的盐，酱油腌制大概15分钟。准备好需要的葱，姜，大料。下油爆一下姜。油温大概80度时，放入三文鱼头稍微煎一下。随后加入快要莫过鱼的水。

2、用以下方式做的三文鱼头很好吃：主料：三文鱼头1个。调料：蒜头 5-6瓣、生抽 2勺，蚝油 2勺、料酒 1勺、白糖 2勺。准备食材。鱼头剁小块，清洗干净后加入2勺生抽、2勺蚝油、1勺料酒、2勺白糖、少许生粉。

3、三文鱼头烧制步骤准备原料：三文鱼头、小米辣、葱姜蒜、红油、料酒、生抽、糖、西红柿、黄豆酱、盐、芝麻油、香醋、豆腐 处理鱼头：三文鱼头买回来后，把头劈成两半，把鳃等脏物去掉，里面清洗干净。

三文鱼都有哪些做法?

糖浆三文鱼 材料：三文鱼一块、糖浆适量、盐适量。步骤：1）把三文鱼块洗净，用纸巾吸干水份，放在清洗干净的盘子中。2）在三文鱼表面均匀地刷上一层糖浆。3）撒上一些盐，放入冰箱腌制30分钟。

三文鱼洗净切丁，用少许盐和黑胡椒腌三文鱼。大米用适量清水洗净，煮30分钟左右。蘑菇洗净，切丁。将米饭煮30分钟，加入三文鱼和蘑菇，继续煮40-60分钟。最后放点盐调味。

做法二：清蒸三文鱼 原料：三文鱼 调料：葱丝、姜丝、辣椒丝、精盐、香麻油。

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