正宗糖醋三文鱼的做法,请教三文鱼的做法,谢谢
正宗糖醋三文鱼的做法,请教三文鱼的做法,谢谢
1、三文鱼+柠檬：有利于营养吸收，如吃鱼生的时候挤点柠檬汁到三文鱼里或煎熟三文鱼的时候再挤柠檬汁进去。 三文鱼+蘑菇：可提高免疫力，如三文鱼炒蘑菇。 三文鱼+豆腐：可滋阴润燥、健脾开胃，如三文鱼炖豆腐。
1、）把三文鱼块洗净，用纸巾吸干水份，放在清洗干净的盘子中。2）在三文鱼表面均匀地刷上一层糖浆。3）撒上一些盐，放入冰箱腌制30分钟。4）将烤箱预热至200度，将腌制好的三文鱼放入烤箱内烤15分钟即可。
2、) 首先将三文鱼洗净，用纸巾擦干表面的水分。2) 在三文鱼表面涂上一层薄薄的盐和胡椒粉。3) 准备一个蒸锅，将三文鱼放在蒸盘上，再加入适量的生姜和葱段。4) 将蒸锅加上适量的水，大火烧开后改为中火蒸8-10分钟。
3、做法：将三文鱼切成0.5厘米薄片，青椒、红椒切成块，用竹签将其间隔串起。锅烧热下油，五成油温时，下鱼串，炸炸1分钟沥干油出锅，装盘。
4、做法：将三文鱼切成大小均匀的块状，用胡椒粉、盐、柠檬汁、蜂蜜等腌制。
1、富含草酸的食物 三文鱼不能和富含草酸的食物一起吃，如此有可能导致结石的情况。
2、三文鱼+蘑菇：蘑菇富含氨基酸，能够很好的促进营养的吸收，营养价值高的同时，富含大量的维生素，并且蘑菇味鲜，维生素D含量高，有利于骨质的健康，与三文鱼一起搭配还有提高免疫力的效果。
3、富含鞣酸的食物：如酸枣、葡萄、李子、茶等，三文鱼富含蛋白质，与富含鞣酸的食物一起吃会形成鞣酸蛋白，大量食用后，对于胃肠功能欠佳的人可能会出现不易消化的情况。
4、不与水果同食 虽然说现在是没有什么相关的报道说三文鱼和什么食物一起食用是相克的，但是三文鱼作为一种鱼类，是不能够和含有丰富维生素C的水果一起食用，这样是可以避免三文鱼的营养遭到破坏，不要与水果一起食用。
1、菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟；起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄，撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。
2、香煎三文鱼比较好吃。材料：三文鱼、油 、黑胡椒粉、生抽。做法与步骤。三文鱼从冰箱取出来放在室温里解冻，如果是在夏天可以放在冰箱的冷藏室解冻，解冻后清洗干净。
3、做法 洋葱、姜切丝，香菜茎切细末。将一半洋葱、姜切丝铺在盘中。将三文鱼放在铺好的葱、姜丝上。再将另一半葱，姜丝放在鱼上面。锅里加水，烧开后把鱼盘放在笼屉上，盖好盖子。
4、切出要煎的鱼块，这个部分的鱼皮留着，剩下要做生鱼片的鱼皮切下来，分段。每一面均匀撒上盐+黑胡椒，包括鱼皮，抹匀。铸铁锅烧超级热，调最小火，放入一丁点黄油，马上放入三文鱼，皮朝下，煎一分钟。
5、好吃的三文鱼做法步骤如下：材料准备：三文鱼排200g、洋葱1/4个、小葱1根、淀粉1/2小勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、生抽20g、老抽10g、蚝油15g、米酒/黄酒30g、糖30g、清水30g、食用油15g等。
6、等煮的差不多的时候，可以放入一些紫苏，紫苏是最适合和鱼一起的素菜，不管是做鱼汤还是红烧，鱼和紫苏觉对是更佳搭档。然后，如果厨艺不是特别差的话，就应该闻到很香很香的汤味了。当然做三文鱼快也很好吃。
1、取冰渣放入盘中，其表面覆盖保鲜膜；将冰镇至硬身的三文鱼肉，切成0.3mm厚、4cm长、5cm宽的日字形片；将三文鱼片置于冰渣上面；准备一个小碗，放入白糖、芥末、味精、植物油、酱油搅拌成调味汁。
2、首先三文鱼需要冰冻过才能吃，这是为了杀死寄生虫和细菌的机会，同时也更方便切割。其次，在 *** 三文鱼刺身和寿司卷时，一定要保证刀刃的锋利，这样可以更好地保持三文鱼的美妙口感。
3、将三文鱼从冰箱冷冻室里取出的，放置一旁备用。将三文鱼顺着鱼肉的纹理切成0.3-0.5厘米薄厚的鱼片，摆盘备用。萝卜切丝加盐糖腌制一下。把腌制好的萝卜丝摆盘加上紫苏叶。
4、准备好所有的食材。米饭煮好备用。鸡蛋加少许盐打散。到如平底锅中小火煎至。直到蛋液凝固成为蛋皮。冷凉后切长方小块备用。三文鱼切薄片。取一个小碗加入盐，白醋，白糖。
