孕妇能吃柿子吗,怀孕可以吃柿子吗
孕妇能吃柿子吗,怀孕可以吃柿子吗
如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。
1、怀孕期间可以吃柿子，但吃柿子时要注意适量不能吃太多。虽然柿子口味甘甜，营养丰富，但是也不能猛吃要注意量。目前你的妊娠反应比较严重，平时的饮食就要清淡易消化，不能吃辛辣 *** 性食物，多休息一下。
2、孕妇适量进食一些柿子，可帮助补充所需的营养。但是由于柿子中碳水化合物的含量较高，特别是果糖、葡萄糖、蔗糖等较为丰富。孕妇不宜摄入过多。
3、孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半。
4、从这一点来看，孕妇是可以吃柿子的。而且柿子包含了多种的维生素和矿物质，其中一些矿物质的含量大大的高于其它的水果，孕妇吃柿子的话，可以补充很多的营养。而且柿子具有润肠通便的作用，可帮助缓解孕期便秘。
5、怀孕期间适当吃柿子，可以提供碳水化合物，从而产生能量。需要注意的是，柿子虽然富含营养成分，但是需要正确食用，不宜多吃。避免食用未成熟的柿子，或空腹吃大量的柿子，同时不要与含有大量蛋白质的水产品同食。
孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。
能吃 对准妈妈的好处：孕妈妈适量吃柿子能清热解毒，降压止血，患有高血压的孕妇食用对身体好。此外柿子对痔疮、便秘也有良好的疗效，但柿子属于寒性水果，不能吃过量。
由此看来，孕妇可以吃柿子吗答案是肯定的。虽然有很好的营养及医疗，但是孕妇吃柿子还是要注意：每日最多不能吃超过两个，柿子是一种凉性水果，空腹忌食，柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。
