做法 胡萝卜洗净,去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干后切丝。
宝宝午餐/晚餐一周不重样。蛋黄虾仁盖浇面。准备材料:蛋黄,面条,鲜虾。鸡蛋煮熟取适量蛋黄,虾肉盐好切碎,锅中倒油加入虾肉翻炒备用,另起锅加入适量清水和面条,面条捞出,加入虾仁和炒好的蛋黄,拌匀即可食用。
五彩三文鱼烩饭 准备食材:西兰花,胡萝ト,洋葱,三文鱼,玉米。
海鲜类材料清洗干净、虾和虾仁去掉沙线,用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟。锅中水烧开,将海鲜下锅焯30秒,然后迅速捞出,沥干水分。
:虾去壳开背,加2勺料酒1勺辣椒粉1勺黑胡椒粉抓匀腌制15分钟 2:锅中放橄榄油再下虾仁煎至变色,下干辣椒和多多的蒜末煸香 3:再放一块黄油、半勺糖、半勺料酒丰富虾肉的口感,再撒上欧芹碎。
1、五彩三文鱼烩饭 准备食材:西兰花,胡萝ト,洋葱,三文鱼,玉米。
2、美味的三文鱼饭好吃受欢迎,学会在家也能自己做。
3、牛油果三文鱼烩饭的做法 准备材料,虾煮熟(忘了拍照)牛油果,三文鱼腩切丁放小许盐和黑胡椒粉腌制半小时,虾去壳。先把三文鱼放烤箱烤7-8分钟。因为是鱼丁比较容易熟。饭熟了放材料拌匀。
美味的三文鱼饭好吃受欢迎,学会在家也能自己做。
五彩三文鱼烩饭 准备食材:西兰花,胡萝ト,洋葱,三文鱼,玉米。
步骤 准备食材 胡萝卜、芹菜切成细条,三文鱼切成小碎丁。
三文鱼做法如下:材料:菠萝1个,三文鱼50克,米饭1小碗,洋葱半个,鸡蛋1个,少量的毛豆和蟹味菇。
鸡蛋三文鱼 做法:鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉 锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。
三文鱼蒸蛋黄 材料:香菇三文鱼鲜虾蛋黄 所有材料用料理机打碎,然后放小碗里面上锅蒸,吃前滴一些核桃油,蒸熟之后就可以给宝宝 三文鱼黄瓜粥 先熬小米粥,这边把三文鱼加工成泥,黄瓜一小段,切成末。
、平时给宝宝做粥或者面的时候都可以撒上一点,建议每次少做一点,这样吃起来更新鲜。记得要放在干燥处保存,大概能保存两周左右。三文鱼蔬菜粥 材料:大米50克、芹菜30克、胡萝卜30克、三文鱼50克。
三文鱼洗净,去皮,切成小块。自制婴儿辅食三文鱼松(7-12个月)的做法 步骤1 用姜片码好研制半个小时。
给宝宝三文鱼的更好的 *** 就是清蒸三文鱼。需要准备的材料一般就有姜葱、香菜,把生姜切成片,葱清洗干净,三文鱼洗干净。然后姜葱和香菜放在三文鱼上面,一起放在锅里蒸,一般蒸3到5分钟就行了。
,三文鱼更好的办法是做来蒸给宝宝吃。里面的营养会保留得比较好了。蒸的时候上面也要放点姜丝才行的,去下腥味也可以入味。2岁多的宝宝是可以吃点酱油了的,也可以放点点酱油。
清蒸三文鱼 材料:三文鱼150g,酱油三汤匙,糖一小汤匙,温水2汤匙,姜五片,葱半颗。做法:三文鱼去皮,切片,放入盘中。葱切成小葱段,撒在鱼片上,姜铺在鱼片上,温水化开糖,加入酱油,搅拌。
鸡蛋三文鱼 做法:鸡蛋打成蛋液,放半茶匙盐和一点胡椒粉 锅放油,油热后加入蛋液,炒熟取出。
(1)三文鱼洗净,用柠檬腌15分钟。(2)腌三文鱼的时候,将南瓜洗净去皮切块,放入辅食机蒸20分钟。(3)三文鱼腌好后,放入蒸锅蒸15分钟。(4)将蒸好的三文鱼放入辅食机,和蒸好的南瓜一起打泥。
做法:三文鱼骨用料酒 胡椒粉 盐略腌入味。入加了蒜片的锅中煎熟。豆腐入加了油的平底锅中,煎的每一面都有黄壳。将煎好的三文鱼骨与鱼腐放在一起。加入热水,番茄酱大火煮开,转中小火慢炖一会。
材料:三文鱼、甜椒,鸡肉,蛋黄,面粉,给孩子煮面的时候,可以同时煮一些蔬菜哦 做法:三文鱼煮熟后捣碎,蔬菜榨成汁与面粉混合,发面后将面团擀至博饼状。切成条,煮熟后即可食用。