之一步,准备食材。燕麦片过一下筛。第二步,锅烧热,倒入玉米片和杏仁片,瓜子小火炒熟。第三步,红糖,蜂蜜,玉米油拌匀。第四步,所以食材倒入锅中,利用锅的余温,倒入红糖蜂蜜,拌匀。
1、可以将浸泡后的燕麦进行烹煮,装入有水的榨汁机内搅拌、过滤,再添加适量牛奶混合,即可制成燕麦奶。燕麦奶又称为“植物奶”,是以燕麦和牛奶为原料制成的谷物饮品。
2、准备原材料。首先大家要准备好做燕麦奶的材料,包括燕麦、水、腰果等。配比。待原材料准备好以后,就可以将燕麦和水进行配比。通常情况下,为了保证燕麦奶的口感,建议燕麦和水的配比为1:4。使用破壁机。
3、即食燕麦片50克,水500克咖啡粉(速溶、冻干)2小勺,糖2小勺,热水2小勺。燕麦和水倒入料理机,搅拌机也可以。按果蔬汁程序搅打,大概两分钟。只要能搅打均匀的都可以,已经很像牛奶的颜色了。
4、碗里舀四勺燕麦片,自己吃多少放多少。加入少许砂糖。牛奶放入奶锅中煮沸。把煮沸的牛奶倒入燕麦片中,搅拌均匀。凉置片刻,燕麦片吸收牛奶就会变稠,会很好喝,这时候可以去刷牙洗脸,回来喝正好。
1、燕麦奶茶的做法 燕麦米提前一晚浸泡至膨胀。放锅里煮20分钟左右至熟透,连水一起放着备用,燕麦米吃起来是有点嚼劲的。牛奶加热,放入一个红茶包煮出奶茶色。
2、做法步骤: 热牛奶中加入红茶包,沸腾前关火。 取燕麦加入牛奶中,想吃多少加多少。 牛奶凉一会儿开火再煮会,最后加入炼奶就完成了。奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品,至今最少已有千年历史。
3、自己做燕麦奶茶首先要准备好燕麦、牛奶和茶包。之一步:先把1L左右的牛奶烧开,在水里放入袋装的红茶碎或者根据自己口味放入茶包,充分煮5分钟左右关火;第二步:盖上锅盖焖2分钟,再用隔层把茶叶碎隔渣。
用料:纯牛奶500g、红茶叶3g、饮用水500g、白砂糖40g、即食燕麦片适量。饮用水放入锅中,加入红茶茶叶。盖上盖子,大火煮开后转中小火煮三分钟关火。加入白砂糖搅拌均匀至融化。用筛子捞出茶叶。
做法步骤: 热牛奶中加入红茶包,沸腾前关火。 取燕麦加入牛奶中,想吃多少加多少。 牛奶凉一会儿开火再煮会,最后加入炼奶就完成了。奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品,至今最少已有千年历史。
之一步:先把1L左右的牛奶烧开,在水里放入袋装的红茶碎或者根据自己口味放入茶包,充分煮5分钟左右关火;第二步:盖上锅盖焖2分钟,再用隔层把茶叶碎隔渣。
步骤:把燕麦和奶茶一层一层的铺。把刚刚好的热水放下去,等待十分钟。最后就可以吃了。
燕麦奶茶 燕麦奶茶很多人都喝过,我们可以自己做,将茶包放入杯中加入开水泡发,然后加入即食燕麦以及少量调味用的白砂糖,最后加入鲜牛奶即可,燕麦奶茶可以有效地抑制胆固醇。
材料:燕麦片、牛奶、水、白糖。做法:取燕麦片1份加入2份水,煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟,加入白糖,可以作为晚餐的粥品。功效:牛奶是理想的滋补品,临睡前喝一杯,可催人入睡。