哪些水果含维生素c最多(哪些水果含维生素c最多)

哪些水果含维生素c最多

水果中有的含有丰富的维生素C，有的维生素C的含量却很少。有资料表明，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算。

水果维生素C最多的排名是什么?

1、水果维生素c含量排名具体如下：第一名、鲜枣，维C含量243mg/100g。第二名、猕猴桃，维C含量62mg/100g。第三名，山楂，维C含量53mg/100g。第四名，丑橘，维C含量50mg/100g。第五名，草莓，维C含量47mg/100g。

2、猕猴桃：猕猴桃是水果*，猕猴桃是除了鲜枣之外，水果中含维生素C是*的，也是非常好的补充维C的水果。猕猴桃有红心和绿色不同品种。红心猕猴桃维C含量高于绿色猕猴桃，黄酮含量是其他两种颜色猕猴桃的2倍多。

3、刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等地。

4、所有的新鲜蔬菜和水果里面都含有维生素C，只不过含量不同而已。从水果来说，含维生素C*的的刺梨，每100克刺梨中含有将近2000毫克左右的维生素C。

5、你好！维生素C水果含量排名*的是酸枣棘、枣（鲜）、冬枣、沙棘、黑醋栗（黑加仑）、番石榴（鸡矢果，番桃）、猕猴桃（中华猕猴桃，羊桃）、红果（山里红，大山楂）、草莓等。

6、含维生素c最多的水果排名具体如下：猕猴桃 猕猴桃是水果*，猕猴桃是除了鲜枣之外，水果中含维生素C是*的，也是非常好的补充维C的水果。猕猴桃有红心和绿色不同品种。红心猕猴桃维C含量高于绿色猕猴桃。

什么水果含维生素c最多

含维生素c最多的水果是：刺梨、酸枣、冬枣、沙棘、中华猕猴桃。刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等地。

酸枣、沙棘、猕猴桃、柚子的维生素C含量比较多。

桃类的水果 比如桃子、潘桃、樱桃，这些水果当中都含有非常丰富的维生素C。枣类的水果 比如青枣、酸枣、红枣，这些枣类的水果当中维生素C的含量也非常多。

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