6分2板2帽 数据不漂亮却值得掌声,霍华德真的蜕变了吗 /湖人总冠军霍华德朋友圈图
6分2板2帽 数据不漂亮却值得掌声,霍华德真的蜕变了吗 /湖人总冠军霍华德朋友圈图
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〖壹〗、这一年的更佳新秀给了希尔和基德，论数据基德是不如霍华德，但是基德的到来给小牛带来了巨大的变化。而那年的状元大狗罗宾逊当时的表现也强于于霍华德，新秀赛季就可以场均22分，两人都是大前锋，将霍华德挤出之一新秀阵容。 接来的第二个赛季就不得了了，95-96赛季，奇才交易得到了韦伯，曾经密歇根五虎的内线在奇才重聚。
〖壹〗、再来看一张霍华德当年的训练照，这是巅峰时期的霍华德，他已经是联盟之一中锋了。不过霍华德仍然努力训练，此时的他已经非常魁梧了。不仅拥有了一身腱子肉，肌肉分离度更是令人羡慕。看看这手臂线条，看看这肩膀肌肉，对抗能力可想而知。上图是火箭时期，彼时的霍华德已经不算是巅峰期了。
〖贰〗、尽管如此，湖人还是表示出了疑问，我们能信你吗？他将球衣换成了39号，留起了脏辫，向另一个霍华德告别，他甘心为球队做任何事，他专注于篮板、掩护、不要在内线要球。他忘掉了自己，他不知疲倦的奔跑，他知道谁才是这只球队的老大，他知道自己只是替补。
〖叁〗、第五名：霍华德 说到霍华德的名字想必很多球迷都不会陌生，作为新世纪最伟大的中锋球员之一，魔术时期的霍华德可谓上天遁地无所不能，甚至坊间一度传闻说巅峰时期的魔兽是可以单换詹姆斯的存在。巅峰时期的霍华德肌肉线条可谓相当明显，尤其手臂上的肌肉更是吓人。
〖肆〗、你也许无法想象，霍华德这样的内线巨兽，他竟然能有“鲨鱼肌”。他魔术时期是身体巅峰，那个时候拿20+20数据真的轻松。他的肌肉已经算是练到极致，反正除了姚明克他，他真是无敌存在。他的“鲨鱼肌”在身体两侧很清晰，这还是放松状态下的肌肉，“魔兽”果然名不虚传。
〖伍〗、而在身体打造方面，对于上肢力量的训练无疑是最重要的一项，那么就让我们一起看看，NBA史上五大麒麟臂都有谁。
霍华德在私下主要是以力量训练为主，同时也会做有氧训练。在霍华德生涯早期的时候，霍华德的主要训练内容是力量训练，因为当时NBA的环境是以中锋为主，霍华德本身也有着非常强的战术地位。但当NBA发展到现在的时候， NBA目前的球风会越来越快，也渐渐形成了小球阵容，这就导致很多中锋球员并不吃香。
霍华德在休赛期主要进行力量训练，并且会辅以有氧运动。在职业生涯早期，由于NBA的比赛风格和中锋球员的重要地位，霍华德专注于提升自己的力量。然而，随着NBA比赛风格的演变，趋向于快速和小球战术，霍华德调整了训练计划，增加了有氧运动来适应这种变化，减少体重，提高移动速度和灵活性。
〖壹〗、从疯狂减重为湖人试训，到如今放弃260万美元加盟湖人，同时签下非保障合同。很明显的可以看到，对于加盟湖人这件事霍华德是认真的。这位此前因为球场态度被科比质疑的大男孩，真的是拼了，当总冠军的机会摆在他面前时，这位昔日的之一中锋也想认真一次。图 实际上，加盟湖人对于霍华德来说，是生涯的最后一个机会了。
〖贰〗、NBA是一个商业联盟，球队和球员都在追求利益的更大化，对于湖人队这样的豪门更是如此。不过霍华德总算是拿到了总冠军，职业生涯也算是没有什么遗憾了。
〖叁〗、那也是浓眉生涯首次拿到总冠军，摆脱了只会拿数据，无法赢得胜利的名声，证明了自己有赢得总冠军的实力。那也是霍华德的第二次总决赛之旅和之一个总冠军，之一次总决赛霍华德被科比领衔的湖人击败，第二次总决赛，霍华德跟随湖人夺冠，完成了自己的救赎。那年的总冠军，更是对已经离世科比的一种致敬。
〖肆〗、作为曾经联盟中唯一能够单换詹姆斯的男人，霍华德高中毕业便进入NBA，他经历了魔术队“一内四外”战术的核心，打入总决赛对战科比；经历了2012湖人“F4”的败给伤病；经历了休斯顿难掩成功的岁月；经历了老鹰、黄蜂的流浪岁月，如今的他从一位爱笑的大男孩变成极其努力的男人，他配得上这个冠军。
〖伍〗、相对出色的防守，活塞五虎的得分有所欠缺。活塞五虎的防守，可以说做到了NBA所能做到的极致，强大如OK组合的湖人，竟然让活塞防到仅得68分，奥尼尔14分、科比11分，其它队员都无法上双。对比出色的防守，活塞五虎的得分能力，还是相对欠缺。能多拿总冠军的球队，一定是攻守平衡的球队。
〖壹〗、勒布朗·詹姆斯的粉丝们，欢迎来到这个热爱的天地！作为资深詹蜜，我珍藏着的这些高清图片，现在就分享给你们，只为让更多人感受那份帅气与 *** ！湖人总冠军，老詹MVP的荣耀时刻历历在目！每一次胜利，都见证着他的卓越。
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〖叁〗、勒布朗·詹姆斯 凯里·欧文 安东尼·戴维斯 凯文·杜兰特 詹姆斯·哈登 斯蒂芬·库里 科怀·伦纳德 凯文·杜兰特 肯巴·沃克 拉塞尔·威斯布鲁克 凯里·欧文 勒布朗·詹姆斯 詹姆斯·哈登 这些NBA球星的头像，无论是因为其独特的风格，还是其在球场上的出色表现，都深受球迷喜爱。
〖肆〗、篮球明星勒布朗.詹姆斯（LeBron James ）的instagram是@kingjames，有超过1千万粉丝。勒布朗·詹姆斯，1984年12月30日出生在美国·俄亥俄州·克里夫兰，美国男子职业篮球运动员，司职小前锋，现效力于克利夫兰骑士队。勒布朗·詹姆斯在2003年的NBA选秀大会中，首轮之一顺位被克利夫兰骑士队选中。
〖伍〗、勒布朗·詹姆斯（LeBron James）的个人品牌“LBJ”系列鞋款中，标志性的设计元素之一是一个狮子头像，被一个三角形的外圈所包围。这个图案不仅仅是他的品牌标志，也象征着他在篮球场上的王者地位和统治力。
