不知道自己想要什么,如何知道自己内心想要什么
不知道自己想要什么,如何知道自己内心想要什么
“弄清楚自己想要什么”的过程不容易，我的体会是：因为这个过程就是你真正了解自己的过程。而不清楚自己想要什么，其本质上是因为你还没真正了解自己。因此，你之一步要做的是去学习能令你了解”自己“的知识——心理学。
1、冥想：冥想可以帮助您放松身心，专注于当下，从而更好地观察自己的思维过程和情绪状态。反思：定期反思自己的行为和决策，分析自己的动机和意图，可以让您更好地了解自己的内心世界和思考方式。
2、独立思考。当你独立思考时，你就会按照自己的思考去做某些事情，这种情况下就不需要别人来告诉你到底想要什么？这样做就会更加接近自己的内心，找到自己真正需求的。行动起来。
3、弄清楚自己想要什么，要明确自己理想中的人生状态是什么样的，其次在这个想象的人生状态中，自己每天在做什么，接着回想一下，生活中哪些时刻让自己最有成就感，应该有什么目标，什么事情是自己应该花最多时间去做的。
4、在平时的生活中尽量养成一个良好的生活习惯，每天坚持早睡早起，每天坚持参加健身运动，这样也会有助于自己更快找到人生方向。
所以先搞清自己是什么样的原因，第二个就是要倾听自己内心的声音。第三个就是学会勇敢。有时候我们不是不知道，而是没有勇敢的去面对，或者害怕自己面对之后要承担相应的结果。
第六，多出去走走看看，不要沉浸于自己胡思乱想的负能量当中，跟着优秀的人一起学习，一起进步。
应该怎么办？如果自己经常感觉非常迷茫，一定要向家长及时反映，让家长帮自己找到努力的方向。有什么情况一定要及时和家长反映，让家长了解自己的想法，这样才能得到更好的发展。
实践出真知，通过多次尝试和实践你就能找到自己想要的了。总结不懂得自己想要什么，在职场上很常见。我们可以排除法，逼问自己不想要什么来做选择。也可以通过多学习、培养自己更好的兴趣爱好，来找到自己明确喜欢的。
如果自己看不清自己的华，那就放松下来，慢慢的去学习新的东西，在学习中去探索自己到底想要什么，每天都去尝试一些新鲜事物，不要着急，总有一天你会知道自己到底想要什么。
加深自我了解 一个人就是对于自己的了解不够深入才不知道自己到底想要什么，所以你想要过上自己想要的生活，可以尝试了解内心的自我。
立即行动计划：想一想为了你的目标，你愿意付出哪些努力？具体准备怎么做？ 拓宽边界与眼界：结识新的朋友，尝试新的爱好，读书学习，打破自己既有的认知。既然不知道自己想干什么，索性就不去考虑。
有时候不知道我们想要的什么时候，我们可以问问自己不想要什么，这样答案就显而易见出来了。多学习培养更多的兴趣爱好有时候不懂得我们想要什么的时候，是因为我们接触的东西太少、太简单。
适当放空自己 我们每天都在接受各种各样的信息。适当地让自己转移注意力，放空自己的大脑，是一种很好的净化思想的方式。
加深自我了解 一个人就是对于自己的了解不够深入才不知道自己到底想要什么，所以你想要过上自己想要的生活，可以尝试了解内心的自我。
之一步：控制好自己的情绪 情绪是个很奇怪的东西，它可以让我们斗志昂扬，也可以让我们意志消沉。而焦虑和迷茫就是意志消沉的情绪占了上风的结果。所以，之一步把自己的情绪调整好，放下心里的执念，不要跟自己较劲。
