月经期间不能吃什么食物 (来例假不能吃什么)
月经期间不能吃什么食物 (来例假不能吃什么)
月经期间不能吃辛辣 *** 性食物、生冷食物、活血化瘀及止凝血作用的药物和食物。
寒性食物 经期不可以吃寒性的食物，因为此时吃寒性食物容易导致子宫收缩，引起痛经症状，所以螃蟹，田螺，竹笋，西瓜，梨等寒性的食物在经期都不可以食用。
大姨妈不能碰的12种食物1 乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
，不能吃螃蟹、田螺、鳗鱼、龟、甲鱼、牡蛎等寒凉性的水产品。2，不能吃的寒凉水果，如梨、草莓、罗汉果、芒果、桑葚、香蕉、柿子、西瓜、柑、山楂、猕猴桃、橙子、柚子等。对于过于酸涩的水果也不宜多吃。
女性经期不能吃什么乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
女性大姨妈来了不能吃生冷、寒凉的食物，比如冷饮，冰西瓜等；也不能吃辛辣 *** 性的食物，比如辣椒，花椒，桂皮，胡椒等。因为经常吃寒凉的食物容易造成宫寒，出现月经不调，月经量少，痛经的情况。
柠檬柠檬是一种 *** 性水果，会导致痛经，对月经周期有不良影响。如果在月经期间吃这种食物，会导致月经和血液排出不顺畅，甚至月经量少。
生冷、寒凉的食物例如：西瓜、葡萄等这些食物都属于凉性食物，吃了后会影响经血正常排出，同时也会导致痛经。
来月经不能吃的食物有哪些 油炸食物 很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物，因为它不但含有较高的油脂量，食用之后还难以消化，同时也含有多种致癌物质。对处于月经期的女性而言，油炸食物更是一大有害食物。
来例假不能吃什么东西1 属性偏冷水果 一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。
1、经期更好不要吃奶油，起司，酵母乳等乳酪类的食物，因为这样的食物会阻碍身体对于镁元素的吸收，引起痛经症状。
2、月经期间不能吃辛辣 *** 性食物、生冷食物、活血化瘀及止凝血作用的药物和食物。
3、经期不宜吃枣体质燥热的女性体质燥热的女性血液循环较快，红枣又有补血的功效，所以在月经期间，吃红枣会使得燥热体质的女性的月经量加大，进而伤害到身体的健康。
1、辛辣食品 生冷食品容易导致子宫血管收缩，从而加重症状。在例假期间应尽量避免食用生冷食品，如冰淇淋、生鱼片等。辛辣食品容易导致身体内部的热量增加，从而引起身体的不适。
2、来例假不能吃什么东西1 属性偏冷水果 一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。
3、姨妈期间不能吃什么1 不能吃酸辣食物 女性姨妈来的时候身体是比较脆弱的，一般在饮食方面酸辣食物是不能吃的。
4、你好，来例假不要食用： 1，辛辣 *** 、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。 2，生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。
5、来月经不能吃西瓜、梨、甜瓜、柚子等寒性水果，以免宫寒而引起月经量减少，容易引起痛经的症状，如果宫寒严重还容易影响生育。
6、经期碳酸饮料、冰镇水果、止血或抗凝血类药物等不能吃。
