做法一:紫菜包饭 原料:紫菜一片。米饭一碗。香油适量。黄瓜一根、酸萝卜一条、胡萝卜一根、火腿肠一根、肉松适量。做法:在米饭中倒入少量香油,搅拌均匀备用。
1、热锅下油爆香姜丝、小米辣,倒入鱿鱼翻炒,半勺盐、蚝油、生抽、料酒爆炒鱿鱼炒的时候会出水,待差不多炒干水分的时候,加入青红椒转中火翻炒,接着放入洋葱爆炒,快上锅的时候加入孜然粉,快速翻炒几下就可以出锅啦。
2、用料:鱿鱼、野生海参、小葱、姜、黄豆酱。 做法: 切好食材备用。 中火炒香姜片,葱白,放入鱿鱼海参爆炒,鱿鱼变色,加入海天黄豆酱两大勺。 翻炒片刻,酱汁浓稠,加入葱叶即可。 酱香味儿十足 ,出锅装盘即可。
3、炒鱿鱼的家常做法如下:食材/辅料:鱿鱼尾巴、青红辣椒、葱、姜、蒜。先将鱿鱼清洗干净,鱿鱼的尾巴上有一层黑色膜,很难撕下来,把鱿鱼放到沸水里煮一下,再放到冷水中过凉,就很容易把这层膜给撕下来。
4、加入15克蚝油,继续翻炒,让蒜苔变软,但保持一定的脆度。最后加入2克食盐,翻炒均匀,使调料充分融合。 炒至蒜苔熟透,鱿鱼丝和蒜苔充分入味,即可关火,盖锅焖一下,让菜更入味。 出锅装盘,即可享用美味的干鱿鱼炒蒜苔。
5、炒鱿鱼的家常做法如下:用料:鲜鱿鱼250克、粉丝50克、料酒5毫升、蒸鱼豉油5毫升、蚝油5毫升、色拉油适量、蒜蓉10克、葱花5克、红椒末5克、香菜5克。步骤:准备好食材和调料。把鲜鱿鱼洗净后,切花刀,再切条。
热锅冷油爆香姜丝,接着将辅料放入稍微翻炒片刻,接着将焯烫过的鱿鱼也倒入,放少许的鱼露和其他调料,大火快速翻炒片刻即可出锅。
爆炒鱿鱼丝的做法 把大蒜小米辣切末洋葱切丝,放入碗中备用。葱也切末。锅中烧水放入姜片干辣椒鱿鱼去腥,把鱿鱼煮至七八分熟鱿鱼捞起到盘中备用。锅中倒入适量油烧热。
干鱿鱼泡发后,一般来说需要焯水处理。焯水的目的是去除鱿鱼身上可能存在的杂质和异味,并且可以更加容易地将鱿鱼烹饪熟透。